Shiatsu, wat is dat?
Shiatsu is een traditionele Japanse therapie die de gezondheid van lichaam en geest helpt te verbeteren en in stand houdt, door het in balans brengen van de lichaamsenergie.

Wat kan je verwachten?
In het Japans betekent Shi’ vinger en ‘atsu druk, Vingerdruk. Bij Shiatsu wordt dan ook druk uitgeoefent met de vingers, duimen en handpalmen langs de meridianen en acupunctuurpunten van het lichaam. Daarnaast wordt de energie in balans gebracht door mobilisatie en strekkingen. Een Shiatsu behandeling wordt over de kleding gegeven, waarbij je comfortabel op een ‘futon’ Japanse matras ligt.

Shiatsu, wat doet het?
Een shiatsu behandeling is gericht op het opheffen van blokkades en bevordering van de bloeddoorstroming. Het verbetert de circulatie van lymfevocht en bloed waardoor de levensenergie, de Qi, weer vrij door het lichaam kan stromen. Shiatsu bevordert de afvoer van afvalstoffen in je lichaam, vermindert de effecten van stress aanzienlijk en brengt je emoties en gevoelsleven in balans. De behandeling versoepelt de spieren en bevordert de beweging van de gewrichten. Een shiatsu behandeling versterkt de basisconditie, vitaliseert en heeft een diepe ontspannende werking,

“Een shiatsu behandeling ontvangen is een time-out voor jezelf “

Shiatsu, voor wie?
Shiatsu is geschikt voor iedereen!

Wanneer Shiatsu?
Als Preventieve therapie, past het in een gezonde levensstijl, naast gezond eten en voldoende bewegen, zo blijf je in balans! Daarnaast biedt shiatsu verlichting bij onder andere nek- en schouderklachten, spijsverterings- of darmklachten, menstruatieproblemen, hoofdpijn/migraine, stress of burn-out, vermoeidheid, slecht slapen, (lage) rugpijn, RSI en fysieke en emotionele spanningsklachten.

Shiatsu stimuleert het zelfhelend vermogen van het lichaam en kan daardoor naast andere therapieën gegeven worden.